小寒至,年味渐浓|快来签收年味“征集令”
Minor Cold
小寒介绍
小寒,是24节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。冷气积久而寒,小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思,它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。
民谚说:“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,这说明了小寒节气的寒冷程度。小寒时节,中国大部分地区已进入严寒时期,土壤冻结,河流封冻,加之北方冷空气不断南下,天气寒冷,人们叫做“数九寒天”。也寓意着进入一年中最寒冷的日子。进入小寒,年味渐浓,春联,年画,红包,鞭炮被摆上橱窗,喜气氲上每个人的脸。
细雨伴着路灯
如蒙珠帘面饰的女子般
在黑夜中
摇曳起舞
氤氲雾气
饭香比冷风先一步蔓延
寒气被水蒸气收拢
被温暖裹了满怀
紧扣的外套
收紧的红格围巾
橡胶地上奔跑的学子
呵出的雾气
都是冬的光临
微微探头的日光
刺破厚重的云层
穿过凄厉的冷风
着一丝温暖予你
糯米饭的喷香
是小寒的标志
围炉边烤火的一双双手
是团圆的温情
腊月小寒
新旧交接之月
饮上一碗滚烫的腊八粥
祛除浸骨的寒风
小寒养生
★
1、注意保暖
关键是要注意保护头颈、背、手脚等易受凉的部位。同时可以在睡前泡脚,然后用力按摩足心。寒从脚下生,保护好足部可以帮助我们御寒,坚持泡脚,可以促进我们的睡眠,也可以延缓身体衰老的速度。
2、注重饮食
日常饮食可选用较高热量、性偏温的食物,如芝麻、栗子、牛奶等,少食寒冷之物,生冷瓜果。
3、调节心态
调节自己的心态,注意精神的调养,保持乐观,节喜制怒。
小寒不寒,温暖相伴
同学们,新的一年已整装待发
愿你调整好心态,扬帆起航
照顾好心情,快乐相随
祝大家期末顺利,新年快乐!
在这个欢乐的时刻,
我们广药大的年味征集活动也开始啦!
活
动
简
介
2022已成过往,崭新的2023悄然而至。风里飘着香,雾里裹满蜜,中国的年,又等你一年。
本次活动面向全校师生征集过年的年味,让五湖四海的同学们都能体会到新年的喜悦,感受年味的温馨。
❖
活
动
主
题
晒出年味
❖
参
与
对
象
广东药科大学所有在校师生
❖
活
动
时
间
征稿时间
即日起-2023年1月22日24:00(大年初一)
展示时间
2023年农历新年期间
❖
征
稿
内
容
本次活动作品征集分为
摄影组、绘画组和视频组,
每位同学可投稿多个组别,
但每组仅限一个压缩包和邮件。
每组内投稿的稿件数不限,
且请将该组内所有稿件放在一起。
如有修改请在主题最前面备注稿件修改。
摄影组
如年味烟火气、逛花街、做白糍等家乡特色及活动,放烟花、放鞭炮、点灯笼等红色喜庆活动,和家人团聚的温暖时光,自己写的春联等。
附上稿件的简短介绍。(每张图片简介30字以内,体裁不限,可以诗歌)
投稿要求
1.图片数量不限,格式为JPG、PNG或者GIF,大小不超过10M;若投稿动图但自己不方便转GIF的话可以直接投稿视频格式(mp4、mov等)。
2.图片必须为自己拍摄,不得未经他人允许使用他人作品。
3.图片请直接放在“稿件”文件夹中,请不要直接放到word或者报名表里。
样例
(稿件不需要添加任何边框或者字幕,
可以修图,但不用加模板)
滑动查看更多
(图片来源于广药大2022年晒出家乡年味)
❖
绘画组
以海报,插画等形式为广药大送上祝福,且作品要求包含“兔”的元素,可以是卡通人物喔!
投稿要求
1.数量不限,比例不限,图片格式为JPG或PNG,大小10M以内。无需发送工程文件。
2.作品均为原创,严禁抄袭剽窃。
3.要求主题突出、构思新颖、构图美观、绘制精细。
4.图片请直接放在“稿件”文件夹中,请不要直接放到word或者报名表里。
样例
滑动查看更多
(图片来源于新浪微博)
❖
视频组
以下三个方面可供选择,至少选择一个,最多选三个,但是不同方面需要分开不同的视频。
1)用普通话录一段新年祝福。(不限时长,视频前面文案自选,后面加上固定文案)
形式:自拟祝福文案+(停顿3秒)+“祝老师们在新的一年里工作顺利,祝同学们学业进步,祝广药大再育桃李,再谱华章,祝愿大家在2023年平安健康、事事顺利、天天开心!”
2)用方言录一段自己的家乡话祝福。(时长5-15秒,文案自拟,但是需要添加一个文档说明,或者填写在信息表内)
3)花样祝福。(时长1分钟以内,比如自己的手工vlog等)
投稿要求
1.格式要求:
方向:横屏
分辨率:1920*1080
帧率:30帧及以上
格式:mp4格式或者mov格式
时长:见上方各形式末尾
2.作品均为原创,严禁抄袭剽窃。
3.画面清晰,音质较好,色彩无失真,镜头稳定。
4.开头和结尾各留出5秒以上准备状态下的静止画面,结束时动作保持3秒以上。
样例
(稿件不需要添加任何模板、边框或者字幕)
(来源:2022年广药大传媒中心祝福视频)
投
稿
方
式
在校同学投稿
将活动信息表(扫码或打开下面链接,且必须为excel格式)和投稿分类打包成zip后发送至邮箱:zxyemails@126.com,压缩包和邮件标题命名为:年味+姓名+专业班级+投稿类别。
老师投稿
无需下载信息表,直接将投稿分类打包成zip后发送至邮箱:zxyemails@126.com,压缩包和邮件标题命名为:教师年味+姓名+学院+投稿类别。
注:压缩包内需要有信息表以及命名为“稿件”的文件夹,稿件放到文件夹里,即压缩包内根目录有(“2023年味活动征集信息表.xlsx” 信息表文件 和 “稿件” 文件夹,投稿放到“稿件”文件夹中)
信息表下载方式
咨询群文件或下面链接:https://pan.baidu.com/s/1U9LXIMNjhGoBKsEw7IoHnA?pwd=6m8b
提取码:6m8b
❖
注
意
事
项
1. 符合投稿主题的19-22级同学均可获得0.3文体活动学分;有稿件被展示可获得0.5文体活动学分;若不符合投稿主题,则无法获取学分。
2. 每位同学/老师每个组都可以进行投稿,但是每个组必须分开邮件投,分开打包和填写信息表,若需要修改稿件,请在主题部分标注好稿件修改。
3. 多次投稿或者投稿多个稿件,只加一次学分,但投稿多个组别多项内容可以增加被展示的几率,鼓励大家多多投稿。
4. 发送作品后请留意我们的回信,并报名到梦空间,搜索活动ID:7029611即可。请于2023年1月25日前完成报名,逾期不补录。
5. 本活动最终解释权归广药大传媒中心所有。
❖
联
系
方
式
咨询QQ群:457643753
❖
推
荐 阅 读